お久しぶりに更新。
ここでダイエット日記をつ けたいと思います。
【ゆうさんのダイエット日記】
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本日のお食事
飴玉10個＞200キロカロリー
蒲焼さん太郎5枚＞100キロカロリー
カロリーゼロ(ゼリー)1個＞0キロカロリー
ジャーキー50グラム＞150キロカロリー
合計カロリー(概算)
450キロカロリー
現在の体重
体重55キロ！
目標体重......50キロ
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遠い.....ナゼやせないんだろう。。。
つらいYO！
明日もがんばるぞ
ここでダイエット日記をつ けたいと思います。
【ゆうさんのダイエット日記】
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本日のお食事
飴玉10個＞200キロカロリー
蒲焼さん太郎5枚＞100キロカロリー
カロリーゼロ(ゼリー)1個＞0キロカロリー
ジャーキー50グラム＞150キロカロリー
合計カロリー(概算)
450キロカロリー
現在の体重
体重55キロ！
目標体重......50キロ
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遠い.....ナゼやせないんだろう。。。
つらいYO！
明日もがんばるぞ