台風１６号が通り過ぎて、だいぶ涼しくなりましたね
また台風が来ていますが、あなたもお気をつけて
お過ごしくださいね
さて、今日は、年中多い頭痛についてお話します
あなたは、ズキンズキンと頭が痛くなる、
偏頭痛を経験したことはありませんか
頭痛は大きく分けて
①偏頭痛
②緊張型頭痛
③群発性頭痛
の３つです
今日はその偏頭痛のあなたにおすすめの対処法をお伝えしますね
偏頭痛でお悩みのあなた
こんなことはしてないですか
・甘いものを食べる
・暴飲暴食
・睡眠不足
・水分不足
これらは、全て頭痛（もちろん他の症状の原因にもなりますが…）の
原因になります
「えー嘘だー
」と思ったあなたも一度お試し下さい
他の原因がある方や、他の原因と合併して頭痛がある方でなければ、
症状が軽減する可能性が高いです
では、あなたがより健康な毎日を過ごせますように…
今日も一日お疲れ様でした
御堂筋線本町駅１番出口 徒歩３分 あなたの元気と若さを取り戻す整骨院
大阪市中央区の整体「Rinato鍼灸整骨院」
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