今日は腰椎椎間板ヘルニアでおなやみのあなたに
対処法をお伝えします
「ヘルニア」ってよく聞きますが、
どうなったらヘルニアかというと…
背骨と背骨の間に「椎間板」という
ジェル状のものがあるのですが、
背骨と背骨の間がなんらかの原因によって
狭くなり、椎間板がつぶれてしまって
神経を圧迫し、シビレや痛みがあるといった
状態です
さて、今日は椎間板ヘルニアの治療をしてもらっているけど
あまり効果が出ない…または全然治る気配がないというあなたに
おすすめの対処法をお伝えします
対処法というまでもないですが…
これらに気をつけて下さい
・冷やさない（お腹回り）
・食べ過ぎない
・お酒を飲まない
・甘いものは控える
・サプリを控える
・水分をとる
意外かと思いますが、
これらはヘルニアを悪化させる要因なんです
これらを気をつけた上で治療をすると
治りが早くなったり、これらを気をつけていただいた
週から、すごく調子が良くなった来たという方を
たくさん見てきました
なのであなたにもオススメしたいんです
是非お試し下さいね
それでも変わらないようでしたら
お気軽にご相談ください
では、またお会いしましょう
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