こんにちは
Happy Signs Adviser ✳︎ 保育士
Rinaです
いつもご覧いただきまして
ありがとうございます♡
ドクターから教わった
健康薬となる〝お言葉〟について
シェアさけていただきます♡
「あなたの欲しいものは何？」
私が最近に深く感じているものは
健康！♡です
〝元気な身体〟のことを指します。
いつも穏やかに生活していら中で、
いつも幸せを噛み締めている中で...
容赦なく、予想外？！に
病院にお世話になることが続いて
穏やかな思考から離れやすく
いつも〝心配〟を抱えていました
私の理想とは違うイメージまでも
容易にできるようになりました。
そして昨日ね、
ドクターから説明を聞きました！
手術が必要とかでもなく
大丈夫でした♡
じわーと内側から込み上げてきて
一気に緊張から解かれていく感覚
涙も出そうになりました。
そう、
本当に嬉しかったのです！！
この数ヶ月♡
自分の身体と真剣に向き合えました。
そして、
〝健康〟と〝こころ〟のことも
簡単に情報を増やすだけではなく
１つづつ実践していくが大事♡
意識が厳しめに変わりました！！
（大体があまあまな性格なので）
健康にも多くの情報がありますよね
信じる、信じない？
合ってる、合っていない？
人によって異なることもあります
人それぞれ、好みもありますし
健康を意識したとき
何処か何かを改善したいと思うなら
信じて〝徹底〟して実践していく！！
大人になっての自分の身体の管理は
自己責任♡ですよね！
（↑私に言いきかせています）
そうそう、結婚してからは
夫の健康と体重の管理も
多少任されていると実感しています！
（体重が増えてしまって）
病院のお話しに戻って...
私の担当ドクターは仰っていました
「病気を自分の想いでつくってしまう人がいるんです」
もっと身体を大事にしよう！
自分を信頼しよう！
意識を変えよう！
行動も変えよう！
本気で思うことができたの。
最高な幸せを感じることができて
嬉しかったので
「先生とお会いできてよかったです♡」
「ありがとうございました！」
とお伝えして診察室を後にしました。
（少し恥ずかしかったのですが、今伝えないと！という思いが強く。気分も高かったからすこしの勇気で！笑）
大丈夫！
今日も笑顔で
まず自分を幸せにしてあげましょう♡
子育ても同じ感じに捉えて
ママが幸せであれば
こどもはもっと幸せになれるから♡
最高な週末をお過ごしくださいね！
私もがんばります！
Have a happy day!
Rina