おはようございます
ダイエットして結果が見えると
周りの方から褒められることが
多くなってきていたのに
カロリー摂取オーバー中です！
最近コストコでお買い物してきました！
久々にクロワッサンやカップケーキを
箱買い購入してきたこともあって
〝賞味期限までに食べなきゃ！〟と
ダイエットから遠のいております
（少しシェアしたものの...誰といくつづつシェアする前提で計画的に買った方がいいと反省）
今日からまた気を引き締めます！
そこで、毎朝していることをシェア！
目が覚めた朝から気分を落ち着かせたり
簡単に気分を上げる為にしている
お気に入りの動画の紹介させてください♡
まりなさん&ダーウィンさんの
瞑想とストレッチ♡
やる気があれば短い時間で簡単に
パッと笑顔にさせてもらえる♫
子育て中のママ様にもオススメよ♡
まりなさんからの
メッセージにも愛が込められていて
私も今朝から幸せです♡
ダメだと思える自分も受け入れて...笑
良い1日となりますように♫
Have a happy day.
Rina