頭痛することありませんか？
私は最近3日間！頭痛とお付き合いして
家事などやりたいことに手がつかず
ストレスになっていました。(^^;
（頭が痛いとき思考している大抵は、
痛いの嫌だぁ＆何だろう心配になっちゃうな...でした。）
2日間、お薬飲んでも治らず
3日目、一瞬で痛みから解放されました♡
傷みが消えたときにしたことは...
①傷みに気づいたら、立ち止まって
すぐにカラダをお休みさせてあげました♡
（例えば、いいお天気のとき動きたい！
ってなるときでも諦めて寝れるときは寝ます）
②良くなると信じてソファで横になって
美しい海の波の音とともに瞑想しました♡
不思議な感覚のお話かもしれませんが
スピリチュアルの世界からのサインは
あなたはいま頭で考え過ぎていますよ
もっと感覚を大切にしましょうね♡
というメッセージ（サイン）のようです。
頭痛を嫌わずに受け入れて
同じようなことをずっと考え過ぎずに
カラダを楽に
リラックスできる姿勢で脱力〜♡
頭の傷みは、何を意味するサインかな？
というふうに立ち止まってみて
自分と向き合うのが良いみたいです♡
解放されたらカラダが軽くなって
主人からも「よく働くね！」って！
すこぶる元気になれたのでした。笑
Have a happy day.
Rich