今日も3時半起床
コンタクト入れて、メイクして、洗濯機回して、お弁当作り〜。
今日のお弁当は、ハム、チーズ入り薄カツ弁当です
たらこご飯
ハム、チーズ入り薄カツ
コールスローサラダ
ミニトマト
もやしのナムル
ぶどう
薄カツは、昨日、衣までつけておいたので、揚げるだけだったし、コールスローサラダは、昨日の夕食の残りだし、今日はかなり早く作り終えてしまいました。
もうちょっと寝ていてもよかったかな
今日は娘が部活の朝練で、5時45分に朝食にしてって言われていたのに、娘と息子を起こすの忘れてしまい朝食が5時55分くらいになってしまいました
でも、娘、家出るの6時半だったから、結構余裕で間に合いました
よかった
今日の朝食は、こちらです
鯖の塩焼き
コールスローサラダ
あんかけニラ玉
もやしとネギと油揚げのお味噌汁
ぶどう
河内晩柑
キウイのヨーグルト
みんなは白米、私はダイエットのため抜き
昨日、久しぶりにお昼ご飯をきちんと食べた、プラス、運動しなかったから、今日の体重は昨日より700gも増えていて46.0kgでした
ちょっと食べると、すぐにこれだから困る〜
週末飲みたいから45kgでいたいのに。
今日は週末だけれど、45kgじゃなかったから、休肝日にします
明日は、45kgじゃなくても飲むけれど
今日は太っていたからジムに行く予定でした。
でも、8時半くらいに部屋に掃除機をかけていたら、急にジムに行くのが面倒になってしまいました。
「手っ取り早く、運動、終わらしたいな。」
って、思って、ジムに行くのはやめて、いつもの8kmコースをジョギングすることにしました。
51分かけて走りました。
暑かった〜
走り終わって、すぐにシャワー浴びました
シャワー浴びたら、スーパーに買い物に出かけました。
で、帰宅してお昼ご飯を食べて、溜まったドラマみました。
NHKでやっている「燕は戻ってこない」を昨日から見始めて、一気に4話までみてしまいました。
代理母の話です。
すごく興味深くて、夢中になってみてしまいました。
こどもができない夫婦が代理母を頼み、夫の精子と代理母の卵子を受精させて、妊娠をさせようとしているところですが、人工授精がなかなかうまくいかない感じ。
本当に代理母は、出産するのか。
次回も楽しみです。
今日はもう、買い物も行ったし、ジョギングもしたし、やることないので、さらにドラマを見ます。
石原さとみのドラマと、木村拓哉のドラマを見ようかな。
今日からフジテレビの再放送、古畑任三郎がやっている〜。
大好きでした
ビデオとろっと