昨日は、ビール6本、ワイン2杯、缶チューハイ1本を呑みました。
案の定、今日は鬱気味。
呑むと、鬱になるんだな・・・。
で、苦しくて、何もやる気になれなくて、なんとか朝食を作り、食べた後は、ソファーで横になっていました。
やりたくなかったけれど、朝食の後片付け、食器洗いをして、また、ソファーで横になりました。
洗濯が終わったら、息子と、洗濯物を干しました。
息子が一緒に干してくれると、なんとか干すことができ、息子には助けれられています。
午前中は、ほとんどソファーで寝ていました。
鬱で苦しくて。
でも、お昼ご飯を作らなくてはならないから、焼きうどんを作りました。
私は食欲なかったので、食べませんでした。
午後もソファーで横になり、うとうと。
あまりに暇だったので、院内警察、と、大奥、を見ました。
夕食は、モッツレラチーズとトマトのパスタと、タラのムニエルと、サラダと、ポテトフライを作りました。
私も夫もお酒を呑みました。
夫はあまり飲めないので、少ししか呑んでいませんが。
今の所、ワイン750mLを1本、ビールを2本、呑みました。
あと、1本、ビールを飲もうと思います。
明日は絶対に鬱。
呑むと、なぜか鬱になる。
鬱は苦しくて嫌。
だったら、呑まなきゃいいのに。
呑んじゃうんだな。
そうそう、昨日、夜、夫と「不適切にもほどがある！」を見ました。
めちゃくちゃ、面白かったです。
酔っ払ってたから、内容は忘れてしまいましたが、来週も楽しみです。
なんで、双極性障害になってしまったんだろう？
仕事をしているときは、仕事のストレス、追い詰められていたから、って理由がついたけれど、仕事を辞めた今、双極性障害でいる理由はない。
ストレスになるようなことはないのだ。
そう考えると、結婚生活自体がストレスなのか？
育児に向かないのか？
あー、明日、鬱になっているのは、辛いけれど、仕事に行くよりかまし。
仕事をしている時は、本当に辛かった。
仕事の話は、また、機会があったら、書きたいと思います。