朝起きたら、夫も起きました。
走ることが趣味であり、また特技でもある夫は、朝のジョギングに行くとの事で、ジョギング姿に着替え、颯爽と、走りに行きました。
だいたい、夫は、毎回10kmくらい走っています。
私は誰もいなくなったリビングを掃除。子ども達が起きてきたり、夫がいると、掃除機、かけにくいので。
同時に一回目の洗濯をします。以前はタオル類と洋服は分けて洗濯していましたが、今はみんな一緒に、洗濯機に放り込んでしまいます。
皆さんは洗濯、わけてされますか？
一通り掃除機をかけたあとは、今夜の夕食であるカレーライスを作り始めました。
カレーライスは、我が家のみんなは、私以外大好物で。
私はあまり、好きではないんだけど、みんなが好きだし、作るの楽だし、さらには、カレーライスって、たくさん作って、次の日の夕食にもなるので、ちょいちょい作っています。
夫は、私より4歳も歳上のおじさんですが、カレーライスは、必ず２杯食べます。なのに、全然太りません。
やはり、運動量が違うのでしょう。
昨日も、自宅から電車で一時間かかる勤務先より、走って帰ってきました。
しかも、走って帰ってくると、電車で帰ってくるときより、10分早いのです。
夫はチョコレートも、プリンもアイスも大好き。食後には毎日チョコレートを一粒食べています。
なのに、体脂肪率が10ないなんて。
私はダイエット中なので、ホント、うらやましいけど、走るのは無理〰️。