おはようございます☀️
めちゃくちゃ美味しいではないですか！！
りなです！！！
昨日は学校へ行かず、夕方にイオンモールへ予定通り行きました！！が！！
いつも大好きでよくみる100均も、しんどくて、少しだけ見て終わり。
なぜかだるーくて、頭がフラフラーとするような感じ、、、
ですが、行けてよかった！！
洋服屋さんもなんだかんだ行けて、マクドで返金もしてもらいました(´∇`)
次はホームセンターに行きたいな\( ˆoˆ )/♡
イオンモールに帰ってきたあと、ミスドで買ったドーナツをパクリ。
美味しかったです！！！
キャラメルマキアートも一緒に。
キャラメルマキアートは、いつも朝食の時に飲みます！
元々お母さんが仕事の休憩の時に飲んでいたんですが、それを少しもらったら、、
美味しいいいいいぃ！！！
めちゃくちゃ美味しいではないですか！！
そこから、毎日飲んでおります！
糖質制限は最近気にしておりません！
普通に生活を送ってます！！
でも、おやつは食べ過ぎないようにしてます！！
だけど、糖質制限してたらお肌がめちゃくちゃ綺麗でした（自分で言うのもあれかもしれないけど（笑））
小麦も抜いてたので、それもあるかもしれませんね、、
お肌が荒れたら糖質制限、小麦抜きをしようと思います！
敏感肌なんでね(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
話がズレてました、
おやつを食べたあと、お腹が痛くなって、きっと腸が動いてるんだぁーと思ってたんですが、余りにも激痛、、
すわるのもきつい、、
たつのも痛い。
そして、腰が痛くなってきました、、
頭も痛い。
なんやこれ、全身痛いやないか。。（いきなり関西弁）
とにかく寝転がることに。
食べたあと寝転がるのはあまり良くないので、我慢して30分座りました、、限界に近い(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
寝転がるとスーッと痛みが消えると思いきや？
痛い、痛いやないか！！
とにかく何しても痛いので、寝ることに。
でも痛すぎて寝られないやないか！！
なんでや！！
そして、YouTubeとかで痛みを忘れようと必死にしてるとご飯の時間に。
私はご飯の前にお風呂に入る習慣があるのです！！
そして、痛みは少しひいてたので、お風呂に入ることに。
そしたら、いきなりのだるさ・頭痛到来。
頭痛・だるさ「こんばんはぁ」
やめてくれえええ
こんばんはじゃなぁぁい
とにかく頭を洗って顔を洗い、体を洗いと、全て済ませて、速攻あがりました、、
貧血か？
血圧が低すぎたのか？
そういえばプロテインサボってた。
色々考えたところ。
生理痛。
もうそんな時期なんて、、
てか、温泉、、＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ
とにかくご飯を食べようと思いましたが、痛すぎるし、しんどいし、食欲がない、、
あれー、、大好きなチキンカツなのに。
楽しみにしてたのに、、
さよならチキンカツ。
ということで寝ました。
そして、19:30頃。（ご飯が始まったのが19:00頃でした）
とにかく痛いけど、食べなければ、、
そのあとなんだかんだ小さいチキンカツを2つ食べ、レタスをもぐもぐŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
そして、なんかソレダメを見て、お腹のマッサージみたいなのを見てました。
全部引っかかってました（笑）
そして、いきなり腰の痛みが、、
そして、腹痛。
お父さんやお母さんに押してもらっても効かない
て、手強い、、
そして、激痛の頭痛到来
頭痛「おひさ！！」
おひさじゃなぁぁい！！
その後にだるさ、肩の重み。全身が痛い。
生理痛、、強しです。
そのあと寝て寝て寝て寝て。
治りません。
とにかく耐えられないので、カロナールを飲み、耐えます。