EXILE…☆

たまたまテレビで
EXILE500日密着を見て…

あ～
行きたい

ライブ


行きたい～

プチ ファスティング中♪途中レポート

昨日からスタートしました

ファスティング2日間の2日め

正直・・・

食べることが大好きな私に出来るのだろうか？（以前5日間しましたが）

不安が募り5月のBWJでモニターになったものの実行出来ずに昨日までいたのです

で、途中経過

まず今回のドリンクの味はオレンジマンゴー味でジュースみたいに美味しいです

これを毎回１６６ｃｃ水で割って飲みます

満腹感を得るため私は3回ぐらいに分けて飲んでます

その他は朝はコーヒー

昼はお茶

無糖のものを飲む・のむ・・・

体重は今の時点で昨日の朝から2キロ減っていました

驚きです～！！

数字で見ると俄然やる気が出ます

折り返し地点

心配したほどの空腹感はありません

気持ちが入ってるからでしょうか・・？！

一番すっきりしたのはお腹やわき腹あたり

それと

何より嬉しいのは食べ物のことを考えていないこと

その分頭が働きます

（どれだけ食いしん坊だったの・・）

軽く依存してた部分もあるのかな～と自省してます

朝も膨満感で目覚めるのではなく

身体が軽くすっきりと目覚めることができました

身体も脳もすっきり軽やかに

何日も続けるのは日常生活を送りながらだと厳しいでしょうが

月に1回2日だけ

それなら出来るかも

とりあえず今日1日

しっかり水分摂りながら過ごします

お商品デリバリー♪

プラセンタ配合化粧品会社
寿康美さんのサンプルをご興味のあるお客様には差し上げています

kayokoさまはクレンジングを気に入って下さってご注文いただきました。
ありがとうございます

化粧水が私の一番推しですので
また使ってみて下さいね♪

数に限りがございます。
肌質改善を目指す方

お来店下さいませ♪