アロマの香りの効果をいろいろ知りたくてアロマテラピーの本を買いました
アロマの基礎知識がわかりやすい
アロマテラピー大全
植物の自然な香りから、気持ちを安定させる効果や
体内の各器官を調整する働きもあり、
アロマテラピーってホントにすごいなぁーー
精油の特徴や、精油のブレンドの仕方、心や体の症状別ケアレシピなどわかりやすく載っていましたよー
精油。いろいろ揃えたくなりますねー
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