我が家の食生活、 自分を見つめ直すきっかけになった本たち
中でも、
内海 聡 『あなたを殺す食事 生かす食事』や
『子どもを病気にする親、健康にする親』
は とても衝撃を受けて、食生活を見直そう、変えていこうと思うきっかけになりました。
今までなんとなく、食品添加物が少ないもの 食品添加物をなるべく避けるようにすればいいかな?くらいにしか考えてなかったんだけど、
食品添加物だけではなく、
農薬の害、
糖のとりすぎ、
牛乳の害もそうとう毒。
さらに、現代医学や薬の９割は必要ない事、ワクチンも必要ない事、放射能や電磁波の影響を気をつける事。
知らないって怖い！と思いました。
真の知識がないと子供達を守れないなぁと強く思いました。
スピリチュアル系もちょくちょく読みます。
子供達のアトピー がなかなか良くならず気持ちが沈んでた頃、
オステオパシーの先生に、お母さん（お父さんも）が良くなれば（体の不調も心も）
子供達のアトピー 良くなると思うよ。
と言われ、すごくハッとしたのを覚えています。
とても心に衝撃を受けました。
普通の人は、なんでお母さんが関係あるの？関係ないじゃんと素直に聞き入れないかもしれない。
けどその時の私は スッとその言葉が心に入って
私が変わらなければ！と思いました。
スピリチュアルな本を読んでいたので、素直に聞くことができたのかもしれません。
心の不調 ネガティブな思考をなおす、他人を気にしない、もっと自分に自信を持つ事。
体の不調 頭痛、生理痛、冷え性、便秘を治す事。
子供達ってお母さんが大好きなんだよね。（自分で言うのもなんだけど）
お母さんが元気ない、ネガティブな思考だと 子供達に不調が出るのはあたりまえなんですね。
お母さんはいつも明るく元気でいないとなー
