今日は朝から涼しいですね。午前中は雨も降りました。
涼しかったので、子どもたちに薄手のはおりものを着せました。
夏真っ盛りの頃、冷たい飲み物、食べ物の取り過ぎで胃腸の調子が
悪くなったり、足がむくんだりと体調不良が続いている私・・
とくに右足のむくみがひどく、夜になると右足首がパンパンになる。
あと夏場にサッカー観戦でずっと立ちっぱなしで応援すると
必ず両足がパンパンにむくんでつらい。
8月の町田戦の時もかなりむくんでしまい、旦那から
「なんか足がクリームパンみたいだね・・」と言われた～
これじゃやばいと、次の日からさっそくどくだみ茶を買って毎日飲むことに。
飲んでからすぐに効果があったらしく、体調が良い。
2日後には足首のむくみもだんだん治まってきました。
それからというもの、外出するときも水筒にどくだみ茶を入れて持ち歩いてます。
どくだみだけではなく、いろんな種類がブレンドされているので飲みやすい。
調子がいいので、しばらく継続して飲んでみようと思います。