追加 10/11

自分だけの時間を確保するといい日。今日は日常生活のあれこれに少し疲れてしまうことが多いでしょう。すべてを投げ出して、空想や幻想の世界にひたりたい気持ちが高まりそう。疲れている時は、休息が必要です。やらなくてはいけないことは最小限に抑え、ゆっくりとした時間を過ごしてください。そうすることで明日からまた頑張ろうという活力が引き出されることになるのです。夜はできるだけリラックスして、早めの睡眠を心がけるといいでしょう。

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