らくださん♪

ぉげんこぉぉぉ(Ｏ'3^)゛CHU





今日は




日向ぼっこ日和やで





先ほど、






ハロウィンパーティ



や



大人の文化祭





で


お世話になった、







カメラマンの




らくださん




と





ランチしてきました(≧∀≦b)b゛





一緒にお仕事した時に




撮って頂いた



写真

の


データをもらぃに






せっかくなので、






事務所の

ホームページ




などに



ァップしたくて(*´艸`)





データ




ゲットン






ランチ後、





公園で、



日向ぼっこ






めっさ光合成しましたp(≧ｖ≦)q






充電完了

(笑)





ぁ、


カルシウム＆マグネシウム




効果か、



昨日は

比較的に早く寝れました(笑)





豆乳良いよ(笑)





みっちゃんぁりがちょ






さぁて、




バィト頑張るかな





明日は


エグジスタンス



の



仲間の



ジェノバ




で



お疲れ様会(笑)


約
2ヶ月ぶりに集結(笑)





その為にも



今日頑張ります




では、



アディィ




田中りな

バキバキバキッ(●>ε<●)

バィト遅れるぅぅ




電車で


慌ててる




田中りなです(笑)





整体やってきました






腰を伸ばしてもらぃ、




背中を




バキバキバキ





足の付け根を



バキバキバキ






首を




バキバキバキ






どんだけぇ(((゜д゜;)))(笑)






ひたすら



バキバキいってました(;´д`)ハァハァ(笑)






さすが、



プロだけぁって、






痛くないのです




若干
エックス脚だったので、




それも治してもらぃました






ヒップァップも(*´艸`)






骨が

正常な位置に動くと






背筋がピン



ってなってキモチィ







姿勢治さなきゃだな






腰も大分楽です




ぁ、

整体開始まで時間あったので、





癒されてました






チワワぁ





めっちゃ可愛くて、



ずぅっと見てました









ソマリ





お客さんが抱っこしてる所



写メ撮らせてもらぃました




キャワイすぎりゅ(●μ●)







広いマンションに引っ越したら




飼いたいなり






よっしゃ、


稼ぎますp(≧ｖ≦)q(笑)





いってきまぁす





では、



アディィ(。・ω-。)-





田中りな

ん～(→＿←)

最近ホントに夜寝れません




皆さんは、


どぅやって



快眠



を



手に入れてますか






アドバイス下さい





今朝も


眠りにつけたのが





６時頃で、



２時間ぐらぃづつ





目が覚めてしまぃます(ＸдＸ;)






だから、


目覚めもスッキリしなくて(；へ；)






友達に、



カルシウム＆マグネシウムをとって




って



1つアドバイス頂きました





寝る1時間前ぐらぃに




ホットミルクにして





飲んでみます





そして、


僅な睡眠時間に




見る夢は…





悪夢なのです






家族や友達が死んだり…





毎日目覚めると





涙が…





日常の生活は、



充実してるし、





ストレスだって




感じる事がなぃぐらい





平和で、



幸せで





希望たっぷり





なのに





謎でしょぅがなぃです↓






快眠方法





何か知ってましたら




教えて下さいね





これから、


腰の為に、




整体に行ってきますp(≧ｖ≦)q





役者とぃう



タフな仕事の為にも





ヘルニア早く治さなきゃ





では、


またφ(．．)しまぁす





いってきぃヾ(●>μ<●)





田中りな