食欲の秋ですが…

ｈｏｌａ






食欲の秋



ですが、

皆様、美味しいモノ




沢山食べてますか(●>ε<●)



りなは食べてるぉ(≧∀≦b)b゛



そのセィで…




さすがに
最近太り過ぎた(;´д`)ハァハァ（笑）




こりゃイカン




とぃうことで、




大好きな
ホンマでっかＴＶ

の

『澤口式ダィエット』



を
始めようかと(*´ω｀*)（笑）




コーヒーを

あまあまにして


血糖値を


一定保ち、



空腹感を感じないよぅにする




食べすぎて

拡張した


胃


を

とりあえず

ちっちゃくする



ダイエット方




カフェオレ注入


脂質とりすぎ（笑）




今日は

カフェオレで




明日からは、


コーヒーを買ってきて


甘くしよぅかな





あぁ

コーヒーメーカーほちぃ(●>ε<●)



あぁ

タンブラーほちぃヾ(≧∇≦*)〃




ダイエット経過


ちゃんと報告します（笑）




頑張るどp(≧▽≦)q






田中りな

＊ミュージカル＆舞台＊

ｈｏｌａ



昨日の



『OneNightMagician』

楽しみました




ミュージカルとは

ちょっと違うのかな



ミュージカルとぃうくくりに詳しくなぃので


よく解りませんが（笑）




小中高生

ぐらぃの


若い女の子達が


力いっぱぃ演じてました



ありちゃん

の
歌＆ダンス


も見れてよかった(*´艸`)





またミュージカル観たいな


久々に

なつきとおばけクヌギ

二組メンバァ集結


ありかきさらりな
(西田菊石井)




近々

温泉旅行

か

日帰り温泉

に


行こうかと(*´ω｀*)




仲良しなり




観劇ぁと、


きさらと

カフェしながら



いっっっぱぃ話しました

同い年で、

同じよぅに色々悩んでて

お互いに頑張らなきゃ



って励ましぁえ、

スッキリしましたp(≧▽≦)q




持つべきモノは


素敵な仲間




楽しかったなぁ




舞台やりたぃ




１２月２８～３０日公演

『Super Cool Beauty!～美熱大戦～』


ゼヒゼヒ見に来て


下さい(●>ε<●)




日にちが悪いけど、


２８日ならギリギリら

頑張りますので、

お願いにゃんヾ(≧∇≦*)〃





また詳しくは

φ(．．)します




では、

またにゃん




田中りな



ぁりかカメラょり

失恋(；＿；)

ｈｏｌａ




大好きな俳優さんに


『ォレ、やっぱ元カノ忘れられないから…ごめん』



ってフラれました…








夢の中で（笑）





涙ながらに

目覚めた田中りなです(*´▽｀)┘（笑）





実際現場で逢ったら

失神しちゃぅかもなぁ(〃▽〃)（笑）





今日は、

これから




なつきとおばけクヌギ



で

共演した


仲良し


渡部光夏ちゃん


の出演してる



ミュージカル

OneNightMagician


を

観劇してきます(*´艸`)



ありちゃんの

ミュージカル姿、


初めて観るので楽しみなり(●ε●)




一緒にカラォケ行った時、


ミュージカルの曲歌ってもらって、



すごぃ感動したの


歌ってすごぃな



って(*´ω｀*)




あぁ～楽しみ


失恋
(まだフラれてなぃやぃ（笑）)

の
痛みを



いちごミルク



で

癒しながら


いってきにゃす




田中りな