☆８月最後の一日☆

ｈｏｌａ




９時半就寝


友達のテルルにょり

１４時半起床(ρд-)zZZ

起床３分後の顔（笑）


ぉはよ



本日の

夕方からの予定がなくなってしまったので


整形外科にぃってきました




腰の牽引


だけしにいったら




『田中さん、先生に観てもらいましょう』



(((´д｀;)))



ドキドキしながら

先生の診察をぅけました




『田中さん、まだ治ってなぃからこまめに来て下さい。

そして
クーラーダメだょ』




(((゜д゜;)))




バレてる(;´д`)ハァハァ（笑）




さっきのベッドで気づいたかな



りな、

冬の羽布団で寝てます



クーラーガンガンで<(〃з〃)（笑）




涼しいお部屋の中で



あったかぃお風呂ラブ



なのでヾ(´ε｀●)ノ





てすが、

８月の終わりとともに



クーラーを我慢しょぅかと




１２月の舞台では


また

ダンス



踊る予定なので




ですが、

クーラー停めたら



寝れないの(；д；)




で、


２８度にします




体にも


地球にも



優しいのだp(≧▽≦)q





ヘルニア＆座骨神経痛



完治させます(*ゝ∀・)





そのぁと


お買い物してきました






今日の

お夕飯は…


炒めモノが二つ（笑）

豚肉とゴロゴロ野菜のオィスターソース炒め

小松菜とたらこ炒め

豆もやしと鶏ササミのナムル

永谷園のおすいもの（笑）

五穀米ご飯




なりヾ(ｏ´∪｀ｏ)ノ




ハモネプ観ながら



うるうる(；～；)


しながら


食べてます





今日も

まったりな一日でした





『りなポコ』


は



りなちゃんの

ｐｏｃｏ ｙ ｐｏｃｏ
(ポコ イー ポコ(スペイン語で少しずつって意味))

Ｓｕｎ ｄａｙｓ



から

りなポコだょ




りなは、

あんまりアダナってないんだょね




たなりぃ

りー

りっちゃん

りーちゃん

りなち



…

呼ばれた事ぁるけど



皆に呼ばれるアダナは無いの




何か候補ぁりますか



コメ頂けたら嬉しいな





では、

素敵な夜



を

お過ごしくださいな(。・ω-。)-




アディ



田中りな