筋肉痛(ＸдＸ)(笑)

やっぱりです(笑)




ベッドから起き上がる時に


つぃつぃ




『うぉおぉお』





って悲鳴をあげてしまった





田中りな
でござぃます(´ε｀●)(笑)





いやぁ、



腰と




お尻と




背中と




左腕が





めっちゃ痛いれす(;´д`)ハァハァ(笑)




腰は
昔から腰痛持ちですが





筋肉痛…





どれだけ運動不足なんでしょぅか





まぁ、

昨日は
普段使わない筋肉を
使ったからだと思いますが(｡・ε・｡)





けど、
なんかこの痛さも悪くないです(´∀`人)(笑)





さぁて、


今日は9時半まで


Ｂキャストのみでのお稽古





演出家さんに



安心してもらぇるよう、





Ｂキャスト皆が楽しんで演じられるよぅに、





精一杯頑張ってきやすp(≧ｖ≦)q





また休憩になったら


φ(．．)しますね






では


今日の気分は、

ェルレガーデン

な

田中りなでした