ヾ(´ω`●)ノ゙♪ | 芹澤りなのひまわりのようにいつも明るく元気よく

ヾ(´ω`●)ノ゙♪


今日は


ダンスレッスンでした☆






激しく踊りすぎて、



カラダ中筋肉痛です(;´▽`)┘(笑)





くたくたくぅたくで




今帰宅しました(●>ε<●)






今日も楽しかったなぁぁヾ(o´∪`o)ノ





ゆみさん好き(●>μ<●)♪(笑)







今晩のお夕飯(。・ε・。)


りなちゃんのpoco y poco sun days-2009102122430000.jpg


たまごちゃん&大根さん(#´艸`)☆





やっぱ、

セブンのぉでんはこの2つに限ります(≧∀≦b)b゛(笑)




そして


お豆腐p(≧v≦)q






こんな時間なので、




カロリー少なめでヾ(≧w≦*)







舞台のために、



ダィエットだぁヾ(≧∇≦*)〃!!





本当は食べないのが良いんだろぅけど、








お腹空いて寝れなくなっちゃぅから(XдX)(笑)





これからは、



春雨とお豆腐とお野菜をメィンに







お料理してきたぃと思います♪





ダィエットだぁぁぁε≡ヘ(>д<)ノ






今日も1日お疲れ様(O'3^)゛CHU!






おやすみんごフラミンゴなりぃ(。・ω-。)-☆