スリランカのバーベリンリーフアーユルヴェーダ施設で

１０日間滞在しました

（2023年5月18日〜28日の情報です！）

スリランカはアーユルヴェーダ発祥の地で、たくさん施設があります。

私がここの施設を選んだいくつかのポイントは

・スリランカで一番初めに作られたアーユルヴェーダ老舗の施設

・他と比べてもリーズナブル

・海が目の前で、施設内も自然に囲まれている

・空港からの送迎が含まれている

渡航２週間前くらいからホテルとの連絡を取り始めました。

ウェブサイトから空き状況を見たり、予約はできないので、

ホームページにあるメールから、ホテルの方と直接やり取りをします。

日本語でもいいようですが、英語の方が返信が早いとネットで見たので

英語でやり取りをしていました。

毎回２〜３時間くらいで返信があり丁寧でそれも安心できたとこ

滞在したい希望の日付けを送ると、

金額を計算してくれ返信があります

（料金は次の記事で全て書きます！）

細かいことでも気になることは聞いていましたが、

何でも丁寧に回答がありました。

このメールでのやり取りが安心して行けるなと確信できたなぁと思ってます♩

自分の行く日程さえ決まっていれば、すぐに予約が取れる印象です！

私が行った5月半ばは、GW後でスリランカの雨季に入る時期でもあり

部屋の空きも結構ありました。

本場のアーユルヴェーダを受けてみたいけど、

言葉の不安、一人で行く不安、いろいろあるかと思いますが

体験して来て安心してオススメできる施設でした

備忘録&必要な人の役に立っていれば嬉しい☺️

自分も行く前に、いろんな方のブログを参考に準備したので

もし質問があれば答えられる範囲で答えます！

コメントかインスタにDMして下さい〜！

Rina

スリランカでアーユルヴェーダ＜準備編＞