こんばんは
今日は昨日より調子が良いです。
明日辺りにはもっと良くなりそうなので、明日までゆっくり休んで明後日アリーナに行こう！と思っていたのですが、17日は第3木曜日。
今月唯一アリーナが使えない休館日でした！
流石に4日ランオフは怖いので、明日帰りにアリーナに寄って走ってこよう！
ノーザンホースパークマラソン、公式サイトで結果一覧が閲覧できるようになりました
完走証には順位が載らないので、さてどのくらいにいたのかな？と思い見に行ってみたところ・・・
157人走られたようなのですが、思ったよりもずっと上位に名前が載っていました！
いつもなら半分より後ろくらいなのに、こんなの初めてです
20位までに入れば、当日の張り紙にも名前が出ます。
もう少し頑張れば張り紙に名前が載るのも夢ではないかも！！
来年は「張り紙で名前を掲示されること」を目標に頑張ります
良い目標が出来ました
40分切りも出来れば良いなぁ。厳しいかな
洞爺に向けてちょこちょこ準備中です。
前泊はしませんが、当日は（何故か洞爺ではなく）登別温泉で一泊の予定なのでお泊り準備も進行中です。
持っていく予定のジェル。
ジェルはメダリスト派です！！
少しドロッとした食感が苦手なのですが、メダリストはゼリーっぽい感じで大好き
グレープフルーツだとそんなに甘すぎず食べやすいので、メダリストの中でもグレープフルーツが一番好きです
前はもう少し細長いパッケージでしたが、いつの間にか変わったようで、今までよりも幅が増えて長さが短くなり、コンパクトになりました。
マグオンはラフランス味なのですが、カフェインが入っているようです。
10キロ、20キロ、30キロ、35キロで使用・・・1個足りない！！
マグオンは30キロ地点で投入するとして、35キロ用のジェルを購入してこなければ
疲れていそうなので、甘めのメダリストグレープ味を選択予定
あとは2回分くらいの痛み止めと、攣り防止のミネラルタブレットと、攣った時の芍薬甘草湯と、スマホと・・・結構な量になりそうなので、水分は背負わないけれどウエストポーチはYURENIKUIになりそうです
練習でいつも使っているので慣れているのが良いところ！