美酢

ヨガの後２時間はゴールデンタイムという

ことで。。。

色々試していく中のひとつ

酢

レモンフレーバーでとっても美味しい

炭酸で割ったらとっても美味しいかったです

酵素も気になるんですがサプリメントの酵素って

ドロっとしたものが多いみたいで。

あれどうも苦手なので

酵素サプリはパスしました。

生のお野菜で頑張る