56.5/54.6お太りになられてますw朝納豆味噌汁枝豆のおこわ昼サラダラーメン夜ビール3本サラダチキン運動腹筋スクワット各20回生理前かしら〜なんか食べたくなるし、ご飯食べたくなるー。まあ食べたいので暴食しないようにとりあえず抑えめで食べたいもの食べて見た。食べると元気でるね！運動も正直やる気出なくて朝はやらなかった。無理せず出来ることをやりますか。さてモンハンしよ。
