2021/06/21

息抜きにお姉ちゃんとショッピング！

目眩と頭痛は相変わらずあるけど太陽浴びてたくさん歩いてリフレッシュ。

お姉ちゃんとなら自分の身体のこと分かってくれてるから自分のペースで買い物できて楽。

いつもなら買い物行った日は夕方少し寝ちゃうけど今日はがんばって起きてみてたけど、夜はやっぱり寝れず。

処方されてる眠剤＋安定二錠とママの弱めの眠剤もらったも眠気が来ない。

薬変えても調整しても寝れない。

どうしたもんかなぁ、、、

目眩とヒステリー球も落ち着いてたのに最近頻繁にある。

疲れてどこかでストレスを感じてるんであろうけど原因がいまいち分からん。

眠剤も頓服もまた通院前になくなりそうです。

こんな生活いつまで続くんだろう

あの日までもう少し、、、

どうしようか

2021/06/20

特に忙しかったわけじゃないのにすごく疲れてる。

ヒステリー球酷くて食事の量も減った。

好きやけど一緒におるとすごく気を遣って疲れる。

泣きたくもないのに涙が溢れてくる。

仕事もうまくいかん。

ちゃんと完璧にしたいのになかなか慣れん。

つかれた

2021/06/19

昨日の仕事が忙しくて今日は永遠寝てた。

何もする気が起きん。ヒステリー球も動悸も酷かった。

でもヒステリー球のおかげで食欲なくて食べ過ぎることはなかったかな。

明日も仕事。がんばりたくないけどがんばらないかん。心のバランスと仕事のバランスがわからん。

辛いしかでてこん。また死にたくなってる