みなさま、お元気ですか？
毎日暑いってだけで疲れちゃいますよね〜
私はちょっと動きすぎたなと思うと
体調崩してばかりです
最近、筋トレもサボりがち💦
暑さに負けず体力つけて頑張らなきゃなー
夏本番
みなさまもどうかご自愛下さいね
さて、明後日土曜夜は、
四谷三丁目のイパネマでJAZZ Liveです。
夏の夜に涼しいお店で
お酒とJAZZを楽しみませんか？
お待ちしております❤️
日時 2023年7月30日(土)
19時45分から40分✖️2セットの演奏です
(途中休憩20分程挟みます)
場所 四谷三丁目 Bar ipanema
guitar 注連澤宗高
vocal 渡邉結城
有名店で頂いた鰻
5500円也
たまには贅沢して
夏バテ防止
スタミナつけなきゃね😋