【毛髪診断士筆】薄毛・白髪予防、顔のたるみ、くすみ、オデコのシワに効く頭皮マッサージ

薄毛・白髪予防、顔のたるみ、くすみ、おでこのシワにも効く万能な頭皮マッサージ。

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を撮ろうとした瞬間に、飲みに行く了承を得ようと話しかけてくる旦那。どうしようかな。笑

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【マッサージのコツ】

両手の指を髪の根元に差し込み、「指頭」を頭皮に密着させる。

そのまま両手で頭皮をギュッと寄せ、毛穴を絞るように動かす。擦らない。

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始めた頃は、まったく頭皮が動きませんでした。動かない方や、痛いと感じる方は、頭皮が不健康な証拠なので要注意。毎日やるようにしましょう。