こんにちは！
“母親に悩み始めた時のグループシェア”
主宰 金子里奈です
コーチングで理想のあなたに
前回の記事の通り
母に作られた私では
人生を楽しめていなかった私
自己肯定感が低かった私
周りがどう思うか
周りにどう見られるかばかりを気にして
本当にありたい自分の姿を抑えていた
ようです
どうして強調したのかというと…
それすらに気づいていなかったという事。
居心地悪くても
そんな自分に慣れていたので
作られた自分が
本当の自分だと錯覚していて
本当の気持ちがそれだ
と思いを込んでしまっていました
昔の私は、(今の私を知っている人には信じてもらえないかもしれませんが
1人でショッピングする事や
1人でカフェの様なところに入ることさえも
周りがどう見てるのかが気になって
楽しむ事が出来ませんでした
そんなに周りは私のことなんて
気にしてないのにね
そればかりではなく
もちろん恋愛すらうまくいかず
なかなか、長く続ける事が出来ませんでした
自信のなさからくることた〜くさん
それはまたの機会に少しづつ書いていきますね
今ならショッピングもカフェも
1人で全然平気です
あっでも、歳のせいからくる図々しさが増したせいもあるかも⁉️いやっそればかりじゃないハズ
でも、歳のせいからくる図々しさが増したせいもあるかも⁉️いやっそればかりじゃないハズと、信じたい…
むしろ1人の時間は
それはそれで大事で欲しいし
周りなんて全然気にしていない
そして恋愛だって
とっても素敵な人と恋をして結婚
新婚の時と変わらず
仲良く暮らして11年経ちました
自分を認めてあげられるだけで
こんなに生き方が変わるなんて
思ってもみませんでした
自己肯定感があがると
人間関係や恋愛、仕事も上手くいく
だなんてもっと早く若いうちに
知りたかったとも
思ってしまったり
でも、上手くいかなかった過去の自分も
今となっては必要だったのよね
と同時に
同じ様に
必要以上の事を自分の性格だと思い込んで
楽しめていない人って
たくさんいるのだと思う
そんな人たちに
少しでも
勇気を与えられる
セッションが出来たら、と
新しく一歩を踏み出す
お手伝いが出来ることが
私の今の生き甲斐です
自分らしさがわからなかったり
今の自分に苦しんでいる方
ぜひ、本当の自分探しをして見ませんか
本当のあなたに合った幸せを
あなたが自分で掴み取れる様に
コーチングで理想のあなたに近づいていって欲しい
今はとっても大きな幸せを手に入れて
過ごせている私だから変化の大切さを伝えたい
どうせ私なんて…
私っていっつもこう…
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今日も最後までお読み下さって
ありがとうございます
感謝
素敵な1日をお過ごしください
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メンタルコーチ 金子里奈
今は幸せを手に入れてる