野菜選びで自己価値を
高められる？
こんにちは！
“母親に悩み始めた時のグループシェア”
主宰の金子りなです。
先週の金曜日に、
タマさんのグリーンマーケットツアーに
行ってきました。
朝9時集合と、私にとっての早朝集合
も、自分の夕飯の
レパートリーを増やしたい、
使った事のない野菜を
使ってみたい好奇心
が背中を押してくれました
朝9時と言っても、まだ空気は
早朝の様なフレッシュさ
十分、朝を満喫できます。
主催のタマさん自体も、
ワクワク感が止まらず、溢れ出してます
日本では見たことない野菜、
お店では食べるけど、
どう調理したらいいかわからない
どう調理したらいいかわからない
野菜。生のまま試食させてもらえて
調理法まで教えてくれちゃいます
自分1人で来ていたら
絶対にチャレンジしなかった
であろう食材も、買ってみました。
ネコ草？ wheatgrass のショット
ジュース屋さんで姿を見たことはあったけど、
このツアーで甘いと紹介され、
一緒に行ったお友達と興味津々
写真の小さいショット$3.50
で飲んでみました～
口に運ぶまでに匂う草、臭さ！
一瞬不安になりましたが、
一口飲むと、想像以上に甘～い
この一杯で、すごく体にいいことした
気分になったし
とても美味しかった
とても美味しかった何と言ってもこのツアーの良さ、
タマさんの人柄に触れることができること。
彼女の魅力がハンパないです
面白トークに、為になるお金の話。
お金の使い方まで教えてくれました。
“ちょっと値段が高めの
グリーンマーケット。
でも、生産者の手間暇かけた
大事な野菜を新鮮な状態でいただける。
顔が見えるからこそ、安心してかえる
新鮮な野菜。
スーパーと比べても、断然美味しくて、
新鮮な状態の美味しい、
そんな野菜に
お金を払う。
誰だって美味しいと思う物に
お金を出したいはず。
そこで、高いから、とか我慢して
欲しいと思った自分の気持ちを抑えて
買い物をせず、欲しいと思った物を
自分に買い与えることが、
「自分の欲しいと思った」
自分の価値を
認めてあげる事なんです。
そして、一生懸命野菜を育ててくれた人の
応援にもなる”
と言うお話をしてくれました。
とってもステキ
そしてとても納得。
自己価値を見出すって、
そんな事柄からも繋がってるんだな～
と、再確認させてもらいました。
とてもステキなツアー。
野菜だけでなく、
自分の自己価値の高め方まで
学べちゃう
朝から充実した時間を過ごせて、
とっても楽しかった～！
お友達と、大満足なのでした❤︎
↑ほとんどの材料をグリーンマーケットで購入
グリーンマーケットでの
食材を使った夕飯
あっと言う間になくなった
野菜たちなのでした！！
最後までお読みいただき
ありがとうございました
感謝
今日もステキな1日をお過ごし下さい
<グループシェアのお知らせ>
母親、父親との不仲、両親を嫌いだ
という自己嫌悪に苦しんでいる人、
お話しをシェアしませんか。
今まで私の周りには、母親に対する不満を
シェアできる場がありませんでした。むしろ
、理解してもらえる事の方が少なかったかと
思います。
そこで、私と同じ様な不満や、想いを抱いて
る人達が、自己嫌悪や、そんな想いを抱く事
での孤独感などから、少しでも解放されて何
でもシェア出来る安全基地が出来たらな。
という私の想いが開催に至るきっかけです。
お茶を頂きながら、皆さんが楽しいひと時を
過ごしてくだされば幸いです。
<募集内容>
日程 : 6/21 火曜日
時間 : 10:30-13:00 (時間内での出入り自由です)
人数 : 6名
参加費: $30
場所 : Long Island City 詳細はお申し込み後
にご連絡差し上げます
(7train grand central 駅より１つ目
のVernon Blvd Jackson av 駅 より
徒歩8分)
お申し込みは
最後に！
最後に！•両親との事での嫌な事を、話す相手がいなか
った方
•母親、または父親が嫌い、好きななれない方
•両親から傷つく事を言われたり、された方
•実家(家)に居たくない、帰りたくない方
•両親の思い通りになってきた方
•過保護や過干渉で苦しかった方
•親からの期待が重かった方
などなど、親にまつわる話をお持ちの方で
嫌な思いをされてる方、シェア出来る仲間を見つ
けませんか。
お一人で参加の勇気が出ない方、ぜひその旨
をご遠慮なくご連絡下さい
少しでもラクに生きられるコツをお土産に
お持ち帰りいただきますよ
参加条件
治療目的ではありません。お薬を飲まれて
いる方のご参加はご遠慮くださる様お願い致
します。
・年齢制限、性別はありません。
・他の人のお話は、否定・批判はない様にお
願い致します。
・ここでのお話は口外しないようお約束下さ
い
※グループシェアの目的は、皆さんの安全基地
作りです。
一人一人の参加者様が、心地良い時間を過ご
せる事、尊重される事を願っております。
どうぞ、皆さん、ルールをご理解の上ご参加
下さい。
お申し込みご希望の方は、
rinakanekocoaching@gmail.com
まで。２４時間たってもこちらからの
メールの返信がない場合はメールの不都合
が考えられますのでその場合はお手数です
が再度お問い合わせいただけますようお願
い申し上げます。
①御氏名
②緊急連絡先電話番号
③メールアドレス(上記のメールが受け取れる
よう、ドメイン解除お願いします)
ご質問なども受け付けております。
以上をご記入の上ご連絡下さい
お申し込みお待ちしております
認定 メンタルコーチ
金子りな