こんにちは！
認定コーチ金子りなです
昨日お話ししたカウンセリングですが、そこで何が変わったか…というと、母の見方が変わりました
私の大嫌いだった母は、
私が、お姉ちゃんらしく我慢しなくちゃいけなかったし、母の言う事は聞かなきゃいけなかった。
甘える事すら充分にさせてくれなかった。
朝起きて、ご飯を作って、学校に送り出してなんかくれなかった。
渡米して、義母の様に、日本からダンボールで日本食を送ったりしてくれない…笑。。
でも、私は、カウンセリングにいって、自分と向き合う事で、私の見ていなかった一面が母にある事に気づかされました
当たり前なのですが…
当たり前なのですが…そう。嫌なところしか見えないメガネをかけてました
してほしい事ばかりに目がいっていて、嫌いだと思っていた母でも、してくれて嬉しかった事…
出てくるんですね～
そんな事ですら、苦痛に思えて考えたくなかった時期が、カウンセリングに通いはじめて、3ヶ月ちょっとしてから、どのくらいでしょ～半年近く続いた様に思います
その時は、とにかく、連絡を取れば険悪ムード
になるし、お互いに、嫌な思いをするし、連絡を絶つ事を選びました
になるし、お互いに、嫌な思いをするし、連絡を絶つ事を選びましたあなたも、もし、そんな状況で苦しんでるのなら、
そんな選択も、時には必要だし、していいと思います。自分の心に素直に従う事で、自分で自分を癒す事につながるから
周りのペースじゃなくて、自分のペースでいいんです
周りのペースじゃなくて、自分のペースでいいんですイライラしたり怒りをぶつけたりするのは、子供の時に出せなかった感情が蓄積されて、溢れ出てきているのだから。
負の感情は、押さえ込み続ける事は出来ません。
いつか、爆発するし、体に症状として現れる事もあります。
そういった昔の感情を抱いたままの、インナーチャイルドは、きちんと自分自身が耳を傾けてあげないと、誰にも聞いてもらえず、とても悲しみます
その子にもちゃんと、それぞれの癒しが必要です
あなたのインナーチャイルドはどんな癒しが必要ですか？
癒されたインナーチャイルドは、あなたに、とてつもないパワーをくれますよ
そして自分のやりたかった事や諦めてた事。
コーチングで一緒に実現してみませんか。
今までうまくいかなかったのは、あなたの力不足だったからじゃ、ないかもしれません…よ
ここまでお読みいただきありがとうございました
今日も素敵な1日になりますように…
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認定コーチ
准看護師
金子里奈