1◆10/7(昼)(間食)

昼、

爽快ビタミン(350ml)1本

間食、
飴？個(1～3個)
チョコのビスケット2枚
ビタアルト1本

お昼ジュースでごめんね、
夜勤は大体そうなの。
栄養ドリンクだわ、酎ハイだわ、炭酸飲料だわ、
ほんと駄目だね、、。
どれか1つにするね、、
それぢゃー半日頑張るよ！！(^^)/