朝ごはん。卵２個と豆乳のオムレツと、おから蒸しパンと、ほうれん草のお浸し。ケチャップは糖質... 朝ごはん。卵２個と豆乳のオムレツと、おから蒸しパンと、ほうれん草のお浸し。ケチャップは糖質が多いのでちょっとだけ。 rinacohanaさん(@rinacodiet)が投稿した写真 - 2017 Jan 26 10:06pm PST
