11月の教室活動（ストレッチ教室）

　金木犀の香りも芳しく、可憐なコスモスが揺れて、秋の深まりを感じますね。

お変わりなくお過ごしでしょうか？

福岡クローバーストレッチ教室の各教室では、新規体験者の方を迎えてフレッシュな雰囲気の中、軽運動で交流を楽しんでいます。



​各教室のコンセプト


🟧千歳町公民館（火10:00）
　『目指せ100歳！健康長寿』
　（11/1・8・15・22）
※22日は貯筋運動教室があります。

🟧さざんぴあ博多（金10:00）
『楽々、運動習慣！』
（11/4・18・25）

🟧パークステーション（金13:10）
『レッツ！パークストレッチ！』
（11/4・18・25）
※25日は貯筋運動教室があります。

🟧クローバープラザ（水10:30）
『ストレッチで地域を元気に！』
（11/9・23）
9日: 2部制
①簡単エアロビクスクラス
　9:15〜
②ストレッチクラス
　10:30〜

23日:2部制
⚠️23日祝日水曜日の開催
①ZUMBA GOLD®︎クラス
　9:15〜
②ストレッチクラス
　10:30〜
※他…水中運動教室、野外ウォーキング教室、オンライン教室等があります。



体験参加者、大歓迎です♪