だんだん暑くなってきましたが、お変わりはありませんか？
心地よい風がわたる爽やかな朝、今月初日も元気にストレッチからスタートしました😊
私は毎朝、心身の健康のために『マインドフルネス』を習慣として続けています。
今月も良い月になりますように…🙏✨
心地よい風がわたる爽やかな朝、今月初日も元気にストレッチからスタートしました😊
私は毎朝、心身の健康のために『マインドフルネス』を習慣として続けています。
自分に向き合う時間を大切にする事で、様々な気づきがあります。
地に足をつけて、一歩一歩地道に進むタイプなのですが、昨年からは私の能力を超える仕事を頼まれる事が多くなりました。
これは勉強のチャンスだと思い『チャレンジ』しました。
昨年の『チャレンジ』は、『今』にいかされています。
行動する事で得られた経験は無駄ではないですね。
風の時代。
心をととのえ、何事にも臆せず、軽やかに楽しむ自分でありたいです😊
今月も良い月になりますように…🙏✨
どうぞ、宜しくお願いいたします🍀