窓を開けるとスッキリした冷たい風が心地の良い福岡です。
朝の光を浴びて樹々が輝いています。
きれいだなぁー!
そんな感動をもらって、カフェオレをいただきながら静かに新聞を読む。
私にとって、朝のひとときは一日の中で一番、気持ちが落ち着いています。
日中はレッスンでアクティブに活動して「動」の時間だから、より、朝の「静」の時間が際立って感じるのだと思います。
ここ1週間、主宰するストレッチクラブ、大学への出講（対面授業）に続き、市の介護予防事業の打ち合わせ等、様々な活動が始まりました。
特に本日は金曜日で、一週間の中で一番アクティブな日‼
主宰するストレッチクラブとストレッチサークルレッスンが続きます😊
体験の方、3名が参加されるとの事。
初めましてのご挨拶も楽しみです♪
さぁ、本日はどんなレッスン内容で皆さんと運動を楽しもうかな？と考えるだけでも、ワクワクしてきます✨
それでは、お身体にお気をつけて、素敵な週末をおすごしくださいね♪