おはようございます☀️
今朝は優しい春の陽射しが新芽を照らして清々しいです🌱
昨日は神社⛩に参拝し心身ともにスッキリしました🙏 花手水がとてもきれいでしょう😊？
目覚めも良く、ラジオ体操とストレッチで、全身とても気持ちがよいです😊
さて、いよいよ、本日からストレッチ教室が始まります❗️
来週からはオンラインクラス、大学講義、幼児教室等…と続きます😊
3月中はオンライン学会に参加させて頂き、実践報告をさせていただきました。
全国の大学体育、健康体操などに関わる先生方から新しい視点や気づきを頂きました。
学びを現場にいかしていきたいと考えています。
楽しい運動のお時間になりますように、工夫をして心を込めてお届けします😊
今月も皆さまに良い事がたくさんありますように…💐✨
どうぞ宜しくお願いいたします😊🌷