おはようございます。
パークステーションの職員さんによる、落ち葉アート❤️
今朝は雨の福岡です。
週末はお天気に恵まれて行楽日和になりました。
皆様の地域ではいかがでしたか？
さて、早いもので、もう12月ですね！
今年も後少しで終わりますね、
11月は主宰するストレッチクラブが10周年を迎え、11年目に入りました。
時期を同じくして大きな県事業イベントに関わらせて頂き素晴らしい経験をさせて頂きました。
県営の広い公園で、2日間にわたり青空の下、市民の皆様100人とストレッチを行なって非常に気持ちの良い時間を過ごす事ができました。
今回のイベントでは広い芝生広場に気軽に老若男女が集ってみんなで音楽に合わせてストレッチを楽しんで頂く目的がありましたが、意外にも男性のニーズか多い事がわかりました。
特にランナーさんに関心を持ってもらえて、動的ストレッチをまた違う視点からアプローチした運動プログラムの開発ができると思いました。
これからも様々な場面でストレッチプログラムを楽しんでいただけるように精進してまいります。
