おはようございます。
昨夜は雨がかなり降った様子の福岡です。
しかしながら日曜日のふくおかマラソンは晴天に恵まれて本当に良かったですね！
さて、週末は「福岡県イベントのストレッチ教室」に健康運動指導士として、ストレッチ指導を担当させていただきました。
お陰様で秋晴れの気持ちの良い空の下、幅広い年齢層（幼児さん〜シニア世代）の皆さまと良い時間を過ごすことができました。
オープン参加型の野外イベント（参加無料・申し込み不要）でどのくらいの方が関心を示して下さるかは予測ができませんでしたが、会場となった公園内の芝生広場は、遊具広場やウォーキング通路に面しており、マイクの音声も届きやすく広く見渡せる好条件の環境でした。
1日2部に分けて行われたストレッチには、幼児さん〜シニア世代の幅広い年齢層の市民の皆様がお足を止めて一緒に体を動かして下さいました。
マラソン調整中とおっしゃるランナーさん達から、「ストレッチ、とても勉強になりました！明日のふくおかマラソンも頑張れそうです！」と思いがけずお声がけを頂き嬉しかったです。
初めての野外ストレッチ教室でしたが、多方面(360度)からストレッチを見ていただける環境でとても気持ちよくストレッチをさせていただきました😊
どうぞお気軽にご参加下さいね❣️