障害者スポーツ指導教本 初級・中級

障害者スポーツ指導教本 初級・中級を読みました。

　時の流れは早いもので、
私が障害者スポ―ツ指導員資格を
取得した時から5年以上がたちました。

この資格は、初級、中級、上級コ－チの
3種類があり、ステップアップするための条件が
いくつかあります。

その中で、初級から中級をとるための条件を
簡単に説明すると2年以上の現場での指導経験が必要。

　私は、いままでは主に精神障害者の方への
ストレッチ指導者として3年間
障害者スポ―ツにかかわってきました。

自分の専門分野であるスポーツ心理学と
ストレッチをリンクさせた
「リラクゼ-ションストレッチ」
は呼吸法に重点をおいたプログラム。
時には自律訓練法もとりいれて、
リラクセ-ショントレ-ニングもしています。

　この本を読んで、
また様々な視点から知識を深めて、
さらにステップアップしてゆきたい
と感じました。

　最近は車いすダンスの華やかさ、
楽しさに興味をもっているので
また、機会があれば参加したり、
踊ってみたいと思っています