こんにちは(^^)
風邪予防にマスクをつけてでかけ
毎日そこに精油をつけるようにしています
だいたいユーカリやペパーミントなど、
スーッとする香りをメインにしてますが
今日はハッカをチョイス
朝、慌ててつけたせいで
量が多すぎて電車の中で
涙と鼻水がとまりませんでした、笑
みなさん、つけすぎには要注意です！
ちなみに
アロマ好きがこうじて
アロマテラピー検定や
アロマテラピーアドバイザーの資格もあるので
アロマをとは入れたヨガクラスも
担当しています(^^)
毎週木曜日、10時半から
荻窪のヨガビヨンドにて
「骨盤ビューティアロマヨガ」
下記スタジオURLです❤️
こんなクラスがあったらいいなと思うクラスを形にできて
毎週楽しみにしている時間です
少人数でアットホームなスタジオ
ぜひお近くの方は足を運んでいただけたら嬉しいです
自分が子供と関わることが好きで
キッズヨガにも力を入れていますが
大人クラスも大好きで大切にしています
私が当時、NHKの番組に出ていた頃の
子供達はもう高校生や大学生。
お母様達は子育てがひと段落したころだと思います
自分の時間が増えたいま、
心と身体のバランスを整えてくれるヨガは
とてもオススメです❤️
もちろん、ヨガに拘らずとも
自分の居心地がいい場所、もの、
何か自分のために過ごす時間を大切にお過ごしください(^^)
それでは
残り少ない今日の時間
みなさんが笑顔で過ごせますように♪