こんばんは✨
昨日の晩はカルビを炒めて、その上にチーズを乗っけてみたりしました
今晩は、カルビの残りとお刺身など。
デザートは苺とビスケット
そして今日は体重測定の日。
じゃじゃん！！！
…
…
…増えましたね
痩せ期であるにも関わらず、
先週より増えとります。
食べる量が変わらず
あまり積極的に体を動かしていないのが
今回の敗因です。
まあ、よい。
こんな時もある。
ロングランのダイエットで
気落ちせずにいくとします
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