おはようございます✨
オリンピックの関係で
１１日の山の日(祝日)が９日に変更した事を
知り、慌ててその日の子供の預け先を探した今日この頃であります
祝日は保育園休みの為
先月の祝日変更は把握していて
旦那と私で交互に仕事の休みを取って
対処したのですが
今月はミスりました
月曜、保育園に預ける気満々で
仕事入れてました…
アナログにも
スケジュール管理は紙のモノを
利用してるのが仇となりましたw
数日前に気付けて良かった・・・
いや、遅いだろ
おかんが仕事休みの日で良かった
気を取り直しまして
最近の晩ごはん
そうめん&仲間たち
鶏モモの塩麹焼き、ブロッコリーサラダ、味噌汁、梅干し
一昨日はしこたま飲み明かしまして
昨日は欲さなかったので、休肝日です。お茶。
レトルトカレー、値引き本マグロ、唐揚げ
がっつりダイエットも
進めたいところですが
どちらかと言うと今は治療を優先ぎみで
たんぱく質摂取等に重きをおいて
とりあえず食べよう！としていたら
来る日も来る日も
やはり体重が全く微動だにしないので←
もうちょい全体的に
食べる量を減らそうと思います。。
たんぱく質多め、糖質少なめの比率はこのままで
食事の他に取り入れているもの
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