最近話題のFIREって知っていますか？？



FIREということば聞いたことありますか？？



Financial(経済的)

Independence(独立)

Retire(現役引退)

Early(早期に)

の頭文字をとったもので、「経済的に自立して仕事を早期リタイアすること」を表します！

 



アメリカで始まり、日本でも最近話題になっていますね✨

 

仕事を全くしなかったり仕事自体を否定しているのではありません。
若いうちから将来を見据えて資産を形成し、経済的に自立する。
そしてお金に囚われることなく自分のやりたい仕事を好きなようにするという意味です！☺️

 

これぞまさに経済的自由を手に入れた世界、、私の最も理想とする状態です！🥰


FIREの魅力を多くの方にしってほしい！
そして一緒に目指す方を増やしたい！
そんなふうに思っています🍀


FIREについては以下の本を読んで詳しく知りました！実際にFIREされている方の意見は説得力があります😌









世界一の朝食を食べに銀座へ！




銀座をぷらぷらしたとある休日🍀


 

「世界一の朝食」と称されたリコッタパンケーキが有名なbillsに行きました！

 

このパンケーキがずっと食べてみたかった💛2022年やりたいことに「billsに行く」と書いていました！達成できて嬉しい！



海の見える七里が浜店が有名なのかな？銀座店はまた違った雰囲気でした✨

 

店内は広く、BGMは洋楽でまるで海外にいるかのよう。銀座にふさわしいラグジュアリーな空間✨

 

まずはコーヒーを。かなり酸味が効いていました。☕

 



ロブスターリングイーネ　2800円


ロブスターとトマトソースが良い相性でした。オカヒジキが珍しい。🍝

 



そして目当てのリコッタパンケーキ！🥞

 



しっとり食感でとってもおいしい😋パンケーキ自体に甘さはほとんどなく、バターやバナナ、メープルシロップでお好みに甘さ調整！

 

3枚ありますがかなりのボリュームなのでシェアがおすすめです！🥰

 

ずっと食べたかったパンケーキが食べられて大満足♪♪

 

 


優雅な休日！オークドアでランチ♡





グランドハイアット6階のオークドアにてランチ。





オークドアバーガーを頼みました。
小さめサイズにしたのですがポテトの量が結構あり、十分満足しました🍔

ポテトかサラダを選べます！




都会でスタイリッシュな雰囲気のレストラン。「ザ・六本木」だなと感じました。



少し歩いておやつはリッツ1階のカフェへ。


本日のケーキとコーヒーセット。




本日のケーキはオレンジとナッツの何とか…だったのですが、とってもおいしかった💕💕

オレンジの酸味とナッツの食感が最高で大好きな味❤️




本を読みながら2時間弱ゆったりして帰宅しました。



ゆったり優雅な時間🍀






私の得意なこと♡♡



・人の話を聞くこと

・相談にのること

・早起き

・物事を計画的に進めること


どれも私の得意なこと💛💛


友人や家族に「私って何ができるんだろう」って聞いたら、みんなすぐに答えてくれました。


「え、○○はすごく聞き上手だよ」
「他の人よりも効率的に動ける」


などなど。

どれも自然とやっていたから、意識したことがなかった！

わたしにはいっぱい得意なことがある💛



この得意なことを生かして、誰かの役に立ちたい。支えになりたい。🍀











デートにおすすめレストランまとめ


もう１つブログをやっていて、

お金のことや日々感じたことなどを

書いています！



ここ数ヶ月の間に行ったおいしいレストランもまとめているのでぜひご覧になってください💛



良いお店で良い接客を受けて良いものを食べる。

とってもエネルギーが上がる経験をどんどん自分にしてあげたい❤️✨




est～フォーシーズンズホテル東京大手町～


 
ロオジエ



 アムール


 
リストランテマレッタ～エクシブ有馬離宮～





どのお店も本当に大好きでおすすめですが、
ロオジエ(上から2つめの記事)は別格でした！！


今でも思いだして幸せな気分にひたっています😳😳💕




最近のおすすめ本！Kindleが便利すぎる！



つい最近AmazonKindleを買ったんです。断然紙派だったけど、持ち運びや電子書籍の方が安く買えるなど色々考慮してKindleに移行したら、、


 

とっても便利！！！大正解だった🙆‍♀️

 

毎日本を読みまくってます。今日は樺沢紫苑さんの「行動最適化」を読んだのでそのアウトプットを。

 

 


①「休む」も大切にする


やらなくちゃいけないことがあると疲れきるまでやってしまうタイプ。でも、効率良い仕事をするには休憩も大切。


なんと、とある研究では、最も生産性の高い上位10％の人たちは52分仕事をして17分休憩をとるらしい！「50分仕事、10分休憩」を意識して作業する！


 


②質の高い「眠り」に向けて


寝る前のスマホ断ちが有効ですね。寝る直前にスマホをだらだら触って夜更かししたり、ゲームやYouTubeで目が冴えて眠れなくなったり、きっとあるあるだと思います。


寝室にスマホを持ち込まない(枕のそばに置かない)、無目的に見ない、を寝る前は忘れないように心がけたいです。


日常でも、休憩時間や食事中、電車内などふとしたときにすぐスマホに手がいってしまいがち…。代わりにちょっと散歩したり、会話しながら食事をしたり本を読んだり、そういう時間の使い方が今の理想。


 


③つらいではなく、「仕事を楽しむ」


どんな仕事も楽しめば必ずパフォーマンスは上がる！つまらない、つらいと文句を言うより、「どうやったらこの仕事を楽しめるか」考えることに時間を使いたい。



 

樺沢紫苑さんの本はやっぱりためになるし面白い…。他にも気になる本があるから(以下にのせました)早いうちに読もう✨


 


ストレスと上手く付き合いたい😂いらいら、もやもやしてもこの本があれば解決策がすぐに見つかりそう。

 

 



メンタルや時間の使い方だけじゃなく、読書術まで書いているのか…！と驚き。年間何百冊も本を読む樺沢紫苑さんの読書術が気になる😳

 

 





お気にいりの本紹介！



昨日書いたように

本を読むことが好き！！



お気にいりの本も

少しずつ記録していこう🍀




🌸アウトプット大全🌸


これは本当にいい。
たくさん本を読んだ去年の中でも一番影響を受けた！
何か行動したいけど何も始められていない、そんなもやもやを抱える全ての人に薦めたい。何かの行動を起こす第一歩の後押しをしてくれる。

熱い想いを持たせ、自分の進む方向を示してくれる。🔥

ぜひ読んでみてください😌
何か行動したくなるはず、、！

幸せな休日。自分時間



土曜日。


朝から皮膚科へ！

早起きした自分えらい👏


帰りにお鍋を購入。

友人との鍋パに向けて☺️



午後は初めてのよもぎ蒸し。

ずっとやってみたかった！

汗たくさんかいてすっきり✨

体もぽかぽか♨️☀️



その後は本を買ってカフェで読書タイム☕


心理学に興味があって！

面白くてどんどんページが進む

 

 


最高の癒し時間だった💕




エネルギーが上がること❤️



ホテルステイ
アフタヌーンティー
カフェでのゆったりした時間
コーヒーとスイーツを楽しむこと
日記を書くこと


全部エネルギーが上がる大好きなこと❤️💛


こういう時間を大切にしたい！


私にとってのエネルギーが上がるこの行動を
もっともっと取り入れたい💕




憧れのミエさんと❤️


お久しぶりです💛

ライフコーチ

パートナーシップコーチの

ゴンミエさんとアフタヌーンティーに行ってきました🥰🥰



憧れのミエさんと初対面！
可愛くてかっこよくて、
包みこみまれるような優しさ、、✨



愛される女性は美しい❤️❤️



ミエさんの長期講座を通して
マインドを変え、行動し、
少しは成長できたのかなって思います！


また書きます💕