色々と、自分のペースとは真逆に色んな事が慌ただしく過ぎて、多忙な毎日を過ごしていたら…
またもや…唇にヘルペスができた。
多忙で予定の詰まった毎日も充実していると感じることもあるけれど
やはり、ウチは…ゆっくりのんびり何となく過ごせる時間がないと…疲れ果ててしまう…
体力が元々あるほうではないから、もっと体力を着けなきゃ!!と思っているけれど…
どうやら、体力云々よりも…
バタバタと過ぎる時間に心が疲れてしまうようだ…
まだまだ未熟者のお子さまだな!!と感じた今日この頃!!
それでも、やっぱり
ゆっくりのんびり何となく過ぎる時間が…大事なのです。
ということで…
一瞬でもできるリラックス&リフレッシュ方を考案!!
まず、帰宅してから目についた10点の物を片付ける。
更に、一ヶ所に１分以上時間をかけず軽く掃除をする。
というのをやることに!!
部屋が片付いて、軽い掃除をすることで部屋の空気が変わってスッキリする！
更にスッキリしたところで、早めの入浴!!
その後は、自分の好きな香りのクリームを体に塗って完了!!
これで、部屋もスッキリと綺麗な中お風呂も上がり好きな香りに包まれ心身ともにリラックスできる。
とりあえず、まだまだ多忙でのんびりゆっくり出来る時間が多く作れなそうだから、当分はこれでなんとかしてみようと思う。
時間が足らないのに…１ヶ月がかなり長く感じる…今月も終わり
今日から新たに２月が始まった!!
また、一日一日を大切に過ごしていこう!!
ゆっくりと休みたい～(´д｀|||)
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