るんるん♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
昨日今日とバイトで他店舗に行って働いてきました～
どきどきだったしハードだったけどみんな優しかったりステキだったりで
とても嬉しかったな～☺︎
周りの人がステキなのはいい兆候
今日ふと、そういえば無性にさみしい～～っていうときが減ってるな
と思いました
前はよく寂しくて寂しくてなんかもうこの世界でひとりぼっち
みたいな気分になることがよくあって(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)
でもね、今は大丈夫
リトルちゃん(潜在意識)と仲良くなると、
一人ぼっちという感覚が薄くなるみたい
だって一人じゃないもんね
リトルちゃんも私の一部なのだけど（笑）
こう思ってるよ！
怒ってるよ！
不安でもやもやしてる！
ほんとは～～したい！
みたいな素直な感情を大切にしてあげる、
無視せず愛でてあげる
ようになると
ぐんぐんリトルちゃんと仲良くなれる(๑>◡<๑)
逆に無性に不安だったりもやもやするときって
リトルちゃんを無視してたんだな～～
しかも無自覚。笑
無意識に他人軸で幸せや自分の価値をはかってるとき。
彼の言葉や友達からの評価とかね
それも自分の思考なのだけど。
そしてリトルちゃんと仲良くなる＝自分を愛でている、大切にしている
と、セルフイメージがぐんぐん上がります
どんなときの自分もすき(｡☌ᴗ☌｡)
になるかんじかな～～
すきとまでいかなくてもだめ！ってしなくなる。
自己嫌悪になることもあるけども、そんなときもその自分を客観的に見れると
自己嫌悪になってるんだね～～って受け入れられるようになる☺︎
セルフイメージが上がると、
内面でもリトルちゃんを愛でて
外見でも行動でも自分を大切にできる
やりたかったことを素直にやれるようになる♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
だってそれにふさわしい自分になってるような気がするから
お風呂上がりにスチームを当ててみたり。笑
なんとなーく本屋さんに寄りたかったから回り道をして寄ってみたり。
読みたい本が3冊見つかって大人買いしてみたり。笑
今日ヨガに行きたい～～を自分で叶えてあげたり
そうすると不思議と他の物事もスムーズに回り出して
これがいい流れにのってるってことかな～～
って思います。
ちょっとしたことだけどちょっとしたことが大事♡
自分を愛でてあげること
＝自分を大切にすること
＝周りの人を大切にすること
なんだろうな～～
これからもどんどん自分と仲良くなろうと思います୧( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )୨