またまた1週間空いちゃった
笑
笑特に意識してないのによく火曜日の夜に
あ、書きたい！ってなるのよね(๑>◡<๑)
今日は初夏みたいにぽかぽかで風が心地よくて
五感でハッピーを感じました～☺︎
Tully'sからの家庭教師のバイトはしごの日だったから
合間にスタバに寄ってチャイフラペチーノをGET୧( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )୨
それを飲みながら気持ちのいい風に当たったらご機嫌るんるんに
笑
笑今日は思い込みのワクを外すことについて( ^ ^ )
普段頭で考えてることがすべてと思ってるけど
実は顕在意識ってほんの5%
潜在意識が95%を占めているから
意識してないところでたーくさんぽんぽんいろんな思考を送り出してる
誰かに話したりノートに書いたりを通して
よーくリトルちゃん(潜在意識)の声を聞こうと意識すると
え?
こんなこと考えてたの！
っていうことが結構見つかる
✨
✨電話してても
私って～～だから
～～しなきゃだよね
なーんて無意識に口から出てきて
それを決めたのもぜーんぶ自分なのだけど
それがあたかもほんとのことみたいに
信じてる☺︎
というかそれが思い込みってことに気づいてないかな
思い込みのワクがたくさん隠れてる
あれ?これってこうやって思ってたけど
ほんとはそう決めなくてもいいんじゃない?
って思うと
がちがちにかたーいワクにハマってた状態から
すぽんって抜けてそのワクを眺めてる自分になる
すごくニュートラル
第三者目線でそんな風に思ってたっていう自分を眺めてるだけ☺︎
するする～って思い込みのワクが外れると
肩の力がすとんっと抜けるので
自然にhave toじゃなくwantで考えたくなる気がする
～～でなければならない
のワクがあるときは
自分のなりたい未来や叶えたい夢をイメージしようとしても
でも叶いっこないよね
っていう思いがついてきたりうまくイメージできなかったりする気がする
～～じゃなきゃいけない
っていうワクと
こんな風になりたい
っていうわくわくを
を同時に持ってるから、どっちも現実化しようとしてくれてる
から変化しないのよね
でもワクが外れると、引っ張ったり邪魔するものがなくなるから
どんどん理想をふわ～～って送り出せるかんじ
大学生活はこんなかんじで恋愛はあんなかんじ…
って
これからはリトルちゃんに
それってほんと?思い込みじゃない?
って聞いて
そのあと
ほんとはどんな風がいいの?
?ってどんどん聞いていこうと思います( ^ ^ )/