うーーーん、身体がなんとなく重い。
これは正に筋肉痛ってやつ…!!!!!!!
実は昨日、桃ちゃんと人生初のキックボクシングに挑戦してきたよ~!!!
しょこちゃん、青山テルマちゃんと一緒にトレーニング!
K-1で有名な小比類巻さんのジムにお邪魔しました★
これ、見た目以上にキツイ…!!!!
すっきり感は、ある意味ホットヨガを越えるかも…!!!!!!
お茶目な先生。
こんな茶番もありーの、で、楽しい一時間でした。
ありがとうございました!
楽しかったから、定期的に通いたいなーー!!
そしてその後は、みんなでジュースクレンズのジュースを買いに行って、
韓国料理でシメ!
ヘルシーそうなメニューを中心にチョイス。
なんて健康的な日~!!!!!
たまにはこんな日もいいな。
ストイックなテルマちゃんに触発されて、またまたダイエットを頑張ろうと決意した日でもありました。
さーて今週も頑張りましょう(^ω^)
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