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旅行、ーー特に海外に行くと、肌が荒れやすかったりお通じが悪くなったり、色々不調になる私。








せっかくの旅だからってお腹が空いてなくても無駄に食べ過ぎちゃったりもするので(機内食とか出てくればお腹空いてなくても食べるし笑)、対策としてサプリは必ず持って行くようにしてます。


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今回の旅で持ってきたサプリの一つをご紹介します★
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シースルーライトです。


前からブログで紹介しようと思って落書きまでしたのに、すっかり忘れてたんだーあせる
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これは食べるだけで痩せる系のサプリメントなんですが、なんと、ラムネみたいな感じでボリボリ食べられるサプリなのです。

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これを初めて食べた次の日に、不思議な位お通じも良くなってびっくり。




なんでも、108種類の善玉菌集団がダイエットをサポートしてくれるみたいで、酵母サプリメントの中々でも売り上げNO1なんだって。









最近気になっている酵母。

やっぱり効くんだなーーって思います。





ますます気になるところ。











ちなみに味は、

バナナ味。
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それからパイン味の二種類。
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個人的にはバナナ味が好き音譜



お水がなくても美味しく食べられるサプリって便利ですよね。










シースルーライトはここにもっと詳しく載ってるので、気になる方はチェックしてみて下さいね★
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後はひたすら炭酸水とお水を飲んで、体内に溜め込みがちな悪いものを全部出すぞーーー!

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ほんと、海外に行くと炭酸水とお水ばっかりだなぁ。。
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マレーシアでは水か炭酸水に加えて、食事中にはお茶を飲んでます≧(´▽`)≦

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