女性としての体調管理のために、私もモチロン登録しています＊
使ってみて思ったのは、自分の身体のことが把握できるから、安心感が違うの！
それから身体のリズムに合わせた心の状態も分かるし、心の健康管理にもなって嬉しい(´ω｀)
例えば、よくある生理日予測って次の生理日や排卵日を予測して教えてくれるだけなのかなって思ってたんだけど、それは勿論のこと、
「今日のお告げ」
っていう機能があって、その日の体調や心の状態に関するアドバイスをしてくれます。
私の【今日のお告げ】。
お肌が絶好調期だから、この時期に新しい化粧品を試したりエステに行くのがオススメらしい。
ふむ。
ダイエットも、今はやせ期みたい。
確かに今朝、最近沢山食べてるにも関わらず体重がいつもより減ってた～！
(体重計には毎日朝晩必ず乗るようにしてます。)
色々頑張るなら今かな～。
…ていう感じで、美容だったりダイエットの予定も立てやすくなります♪
それから心に関すること等も教えてくれます。
だから、意味もなく不安になったりイライラした時に『今、自分はそういう時期なんだ』っていうのがこれを見ると分かるから、それだけで気持ちに余裕が出来るからいい。
こういう気持ちの浮き沈みって、女の子ならではの悩みですよね。。
他にもダイエットサポート機能とかもあって、カロリー計算や体重の管理もできるし、食事を記録することも出来るからレコーディングダイエットが簡単にできます。
やせやすい時期ややせにくい時期も教えてくれるから、やせにくい時期に無理にダイエットを頑張ったりしなくてすむよ＼(^o^)／
色んなことが載ってて楽しいから、ついつい熟読。。。
いい感じのレシピも発見
今度作ってみよ～♪
身体の悩みや女性の健康をサポートしてくれるルナルナ。
かなり便利なので、これからも活用していきたいです(´｀)
気になる方は・・・
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