こんばんは
今日も作業所に行けました。
緊張や不安は相変わらずだし
笑うことも話すこともほとんどなかったけど、
それでもちゃんと行けたし
みんなと同じ空間で作業できたことが
とても嬉しかったです
頑張るのは大事だけど無理しすぎずに、
ペースを落とすことも
今後継続して通うために必要なこと！
ということを最近学べました。
今は頑張れなくても
また調子が戻ったときに
無理しすぎない程度に頑張れたらいいな……
って思います
今日は病院にも行きました。
前回より調子がいいんじゃないかと
主治医は言っていたけど、
人や外出に対する恐怖感がまだ消えていない
ということで
1ヶ月前？から再開した薬を
今回少しだけ増やしてくれて
次の診察日まで
それで様子を見ることに。
今回の診察では
自分の症状をしっかり話せたから
診察室を出た頃にはニコニコで、
ヘルパーさんと
送迎バスを待っているあいだ
たくさんお話しできました
そして！
注文していた新しい防音イヤーマフが
今週の前半に届きました
デザインも色も好きなものにしたから
なんとなくテンション上がります
身体と心の調子が回復するまでは
たぶん頻繁にイヤーマフ使うだろうし、
いい感じのイヤーマフに出会えたことが
とても嬉しいです！！
明日も通所日。
明日にならないと体調がどうかは分からないけど
今のところ行く気満々
ちなみに今日
作業所で工賃を貰ったのですが……
先月休む回数多かったけど
1万円超えてました。
自分では1万ないだろうなって思っていたので
びっくりしたのと
嬉しい気持ちでいっぱいでした
今月はもう何回か休んでいるけど
ここから巻き返して
休む回数を減らしていきたいです！
皆さん、今日も1日お疲れさまでした